Pueblo Viejo, Ver.- Esta semana habrá un «Domo Atmosférico» de calor; una de las ondas de más intensa en los últimos años!
Ante ello la Cruz Roja Mexicana a nivel nacional, exhortó a atender las siguientes medidas a fin de evitar golpes de calor, insolación y deshidratación.
Se debe prevenir cualquier situación con nuestro cuerpo! tomemos agua de limón con una pizca de sal, para recuperar los electrolitos que perdemos al sudar!
Se debe entender que habrá aire, pero al ser un «Domo Invisible» lo que sucede es que el calor se encierra!
Por ello hidratarse es la mejor manera para prevenir un golpe de calor!
No sé recomienda tomar bebidas azucaradas como refresco o jugo, es preferible suero y aguas de sabor sin azúcar de preferencia!, Para estar bien ayudemos a prevenir!
Tener cuidado con los niños y personas de la 3ª edad, personas con afección cardíaca, personas epilépticas, con insuficiencia renal, hipertensos.
Todo lo anterior nos invita a cuidar nuestro entorno, cuidemos a nuestra familia y lo más importante cuidemos nuestro hogar la tierra.
Por L.C.C. Francisco Javier Díaz